Nefes Darlığı Yaşayanlar İçin Sıcak Hava Uyarısı
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak hava, özellikle nefes darlığı çeken astım hastaları için olumsuz etkiler yaratabilir. Uzmanlar, bu dönemde dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
Astım Hastaları İçin Öneriler
Astım hastaları, sıcak havalarda şu önerilere dikkat etmelidir:
- Klimalı ortamlarda bulunmaya özen gösterin.
- Dışarıda uzun süre kalmaktan kaçının, özellikle öğlen saatlerinde güneşin en dik olduğu zaman dilimlerinde dışarı çıkmaktan kaçının.
- Su tüketimine dikkat edin, vücudunuzu nemli tutun.
Uzmanlar Ne Diyor?
Uzmanlar, astım hastalarına sıcak havalarda şu önerilerde bulunuyor: “Klimalı ortamlarda kalın, dışarı çıkarken mutlaka maske takın ve sebze-meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterin.”
Sıcak havalarda sağlığınızı korumak için alınacak tedbirler hakkında detaylı bilgiye ulaşmak için CNN TÜRK Muhabiri Gökçe Tümer’in haberini inceleyebilirsiniz.
